反反复复的疫情，不仅威胁着学生的身体健康，更影响着学生的心理健康。我校属于全封闭全寄宿管理，学生更易产生孤单、焦虑情绪。因此，本着一直以来“办有温度的教育，育有尊严的学生”的办学理念，为了进一步帮助学生保持乐观心态，构筑抗疫“心理防线”，促进自身健康成长。学校多措并举，开展形式多样的心理健康教育活动，积极为学生心理健康保驾护航。

一、未雨绸缪，规划部署。为了帮助学生尽快更好地适应开学后的校园生活，开学伊始，我校心理教研团队立即组织召开心理健康教育研讨会，程波校长亲自参与，六位心理教研团队核心成员参加。大家畅所欲言，群策群力，字斟句酌，细致研讨，精心规划部署本学期心理健康工作。

二、心理普查，摸底预防。为更好地了解学生的心理动态变化，完善心理健康档案资料，有效把握学生的整体心理状态，做到“早发现、早预防、早处理”，做好危机预防与干预工作，为学生健康成长保驾护航，9月份开学之初学校对高一新生和高二学生分别开展了心理健康普查活动；并就测评结果如何分析关注，对班主任进行培训。

三、团辅活动，心育潜能。10月10日是世界精神卫生日，为普及精神卫生知识，进一步增强班级凝聚力，强化高一新生归属感和认同感，2022年10月10日下午，学校组织高一学生开展室外团体辅导活动；10月25日下午，高二年级开展了以“邀您爱我”为主题的团体活动课。一个个快乐的游戏，联系着彼此的友好；一次次快乐的体验，分享中使彼此获得成长。学生通过观察、学习、体验、分享，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，充分激发个体潜能，增强适应能力的同时也体验了助人的幸福过程。

四、拓宽心育渠道，加强校际教研交流。面对反反复复的疫情给在校学生造成的心理困扰，学校积极响应宿州市教体局开展的“心理健康教育抗疫系列课程”活动，2022年10月19日，我校特邀宿城一中王秀梅老师到我校开展“同上一堂课”学科教研。在《拥抱情绪》的公开课教学中，王秀梅老师通过系列活动，寓教于乐，把放飞心灵的空间和时间留给学生，营造民主自由的氛围，使学生行动积极起来，思维真正活跃起来，积极主动地尝试、探索和抉择，在过程中自主发现问题、解决问题，享受行动和创造的愉悦。

五、把握关键节点，领航学生心灵。随着期中考试的临近，不少学生的焦虑情绪日渐明显。为此，2022年10月30日下午高二年级举办了“直面挫折，无惧前行”主题讲座。在这次讲座中，顾争光老师通过典型的生活案例，使学生认识到挫折在生活中的普遍存在，同时通过讨论、举例的方法，让学生交流分享生活中遇到的挫折应该怎样勇敢面对，并指导学生应该如何调整心态，随时应对可能发生的挫折，顾老师赠送给同学们二十四字秘诀“放松心情，调整情绪；积极认知，正确归因；调整目标，果敢行动”。

此外，10月31日下午，刘玲老师也就“应对考试焦虑”这一主题面向高一年级学生进行示范课教学。一系列教学情境的设置和互动，让学生课堂充分参与其中课堂，体验心理课堂的魅力与趣味。这培养了学生正确认识自我、调控自我、承受挫折和适应环境的能力，从而帮助学生形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

宿州二中雪枫中学校区心理健康辅导中心系列活动的开展，有效引导学生铸就健全的人格，树立正确的心理健康观念，全方位地推进了学校心理健康教育工作。

     编辑：顾争光

     审核：侯梅